Vitamin C

Was ist das?

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht speichert und daher regelmäßig aufnehmen muss. Es ist hitzeempfindlich.

Vorkommen

Paprika, schwarze Johannisbeere, Zitrusfrüchte, Brokkoli, Kiwi.

Zugelassene Funktionen (EU)

Offiziell zugelassener Wortlaut nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012.

• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.EU
• Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.EU
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.EU
• Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.EU
• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.EU

Lebensmittel mit viel Vitamin C →