Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung liefern 472 kcal, 3,6 g Protein, 54,7 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	472 kcal	24 %
Protein	3,6 g	7 %
Kohlenhydrate	54,7 g	21 %
Fett	21,3 g	33 %
Ballaststoffe	5,0 g	20 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	1,6 µg	8 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg	3 %
Vitamin B6	12,00 mg	857 %
Vitamin B12	0,28 µg	12 %
Folat	8 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	27 mg	3 %
Eisen	5,5 mg	39 %
Magnesium	76 mg	20 %
Kalium	269 mg	8 %
Natrium	6 mg	0 %
Phosphor	104 mg	15 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.