Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme liefern 486 kcal, 4,0 g Protein, 61,7 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	486 kcal	24 %
Protein	4,0 g	8 %
Kohlenhydrate	61,7 g	24 %
Fett	19,4 g	30 %
Ballaststoffe	5,6 g	22 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	1,6 µg	8 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg	8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	13,00 mg	929 %
Vitamin B12	0,31 µg	13 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	30 mg	3 %
Eisen	6,0 mg	43 %
Magnesium	84 mg	22 %
Kalium	299 mg	9 %
Natrium	5 mg	0 %
Phosphor	115 mg	16 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.