Pralinen gefüllt mit Marzipan

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Pralinen gefüllt mit Marzipan liefern 474 kcal, 7,3 g Protein, 43,4 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	474 kcal	24 %
Protein	7,3 g	15 %
Kohlenhydrate	43,4 g	17 %
Fett	28,6 g	44 %
Ballaststoffe	7,1 g	29 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	1,4 µg	7 %
Vitamin E	6,6 mg	55 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,12 mg	11 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,27 mg	19 %
Vitamin B6	41,00 mg	2929 %
Vitamin B12	0,26 µg	11 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	46 mg	5 %
Eisen	6,0 mg	43 %
Magnesium	130 mg	35 %
Kalium	353 mg	10 %
Natrium	7 mg	0 %
Phosphor	206 mg	29 %
Zink	1,8 mg	18 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.