Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella)

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella) liefern 224 kcal, 11,4 g Protein, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	224 kcal	11 %
Protein	11,4 g	23 %
Kohlenhydrate	16,0 g	6 %
Fett	12,2 g	19 %
Ballaststoffe	1,6 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	10,0 mg	13 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,6 mg	14 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg	12 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	90,00 mg	6429 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	95 mg	10 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	185 mg	5 %
Natrium	402 mg	17 %
Phosphor	141 mg	20 %
Zink	1,4 mg	14 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.