Pfirsich Melba

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Pfirsich Melba liefern 170 kcal, 2,2 g Protein, 16,5 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	170 kcal	9 %
Protein	2,2 g	4 %
Kohlenhydrate	16,5 g	6 %
Fett	10,4 g	16 %
Ballaststoffe	0,6 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,8 mg	3 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	21,00 mg	1500 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	54 mg	5 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	113 mg	3 %
Natrium	22 mg	1 %
Phosphor	58 mg	8 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.