Pastete (Mürbeteig) mit Champignon-Käsefüllung, gebacken

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Pastete (Mürbeteig) mit Champignon-Käsefüllung, gebacken liefern 302 kcal, 10,6 g Protein, 20,0 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	302 kcal	15 %
Protein	10,6 g	21 %
Kohlenhydrate	20,0 g	8 %
Fett	19,6 g	30 %
Ballaststoffe	2,1 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,8 mg	1 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,9 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,25 mg	18 %
Vitamin B6	65,00 mg	4643 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	135 mg	14 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	17 mg	5 %
Kalium	181 mg	5 %
Natrium	300 mg	13 %
Phosphor	185 mg	26 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.