Pastete im Brotteig gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Pastete im Brotteig gebacken liefern 168 kcal, 19,5 g Protein, 4,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	168 kcal	8 %
Protein	19,5 g	39 %
Kohlenhydrate	4,0 g	2 %
Fett	8,0 g	12 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,4 mg	4 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,35 mg	32 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	270,00 mg	19286 %
Vitamin B12	0,23 µg	10 %
Folat	2 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	7 mg	1 %
Eisen	2,8 mg	20 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	253 mg	7 %
Natrium	700 mg	30 %
Phosphor	180 mg	26 %
Zink	1,8 mg	18 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.