Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken liefern 302 kcal, 18,1 g Protein, 7,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	302 kcal	15 %
Protein	18,1 g	36 %
Kohlenhydrate	7,7 g	3 %
Fett	22,0 g	34 %
Ballaststoffe	0,6 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,20 mg	18 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,18 mg	13 %
Vitamin B6	208,00 mg	14857 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	2 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	7 mg	1 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	198 mg	6 %
Natrium	1100 mg	48 %
Phosphor	120 mg	17 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.