Paprikasalat mit Essigmarinade

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Paprikasalat mit Essigmarinade liefern 110 kcal, 0,9 g Protein, 4,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	110 kcal	6 %
Protein	0,9 g	2 %
Kohlenhydrate	4,9 g	2 %
Fett	9,0 g	14 %
Ballaststoffe	1,7 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	119,0 mg	149 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	4,7 mg	39 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	259,00 mg	18500 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	41 µg	21 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	0,3 mg	2 %
Magnesium	12 mg	3 %
Kalium	178 mg	5 %
Natrium	69 mg	3 %
Phosphor	21 mg	3 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.