Pannacotta

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Pannacotta liefern 330 kcal, 3,4 g Protein, 9,5 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	330 kcal	17 %
Protein	3,4 g	7 %
Kohlenhydrate	9,5 g	4 %
Fett	30,9 g	48 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,5 mg	1 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	15,00 mg	1071 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	80 mg	8 %
Eisen	0,0 mg	0 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	110 mg	3 %
Natrium	51 mg	2 %
Phosphor	61 mg	9 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.