Ochsenschwanzsuppe gebunden

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Ochsenschwanzsuppe gebunden liefern 114 kcal, 7,8 g Protein, 3,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	114 kcal	6 %
Protein	7,8 g	16 %
Kohlenhydrate	3,0 g	1 %
Fett	7,2 g	11 %
Ballaststoffe	1,0 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	8,9 mg	11 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,7 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	90,00 mg	6429 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	24 mg	2 %
Eisen	1,3 mg	9 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	235 mg	7 %
Natrium	129 mg	6 %
Phosphor	73 mg	10 %
Zink	1,7 mg	17 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.