Nusssahne für Gebäck/Torten

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Nusssahne für Gebäck/Torten liefern 348 kcal, 5,2 g Protein, 10,0 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	348 kcal	17 %
Protein	5,2 g	10 %
Kohlenhydrate	10,0 g	4 %
Fett	31,6 g	49 %
Ballaststoffe	1,1 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,7 mg	1 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	3,7 mg	31 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	103,00 mg	7357 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	81 mg	8 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	31 mg	8 %
Kalium	188 mg	5 %
Natrium	27 mg	1 %
Phosphor	78 mg	11 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.