Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert liefern 547 kcal, 7,1 g Protein, 44,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	547 kcal	27 %
Protein	7,1 g	14 %
Kohlenhydrate	44,2 g	17 %
Fett	37,0 g	57 %
Ballaststoffe	4,2 g	17 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	2,0 µg	10 %
Vitamin E	3,8 mg	32 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	114,00 mg	8143 %
Vitamin B12	0,70 µg	29 %
Folat	21 µg	11 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	48 mg	5 %
Eisen	3,9 mg	28 %
Magnesium	62 mg	17 %
Kalium	283 mg	8 %
Natrium	53 mg	2 %
Phosphor	169 mg	24 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.