Nuss-Pralinen

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Nuss-Pralinen liefern 603 kcal, 7,7 g Protein, 38,0 g Kohlenhydrate und 45,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	603 kcal	30 %
Protein	7,7 g	15 %
Kohlenhydrate	38,0 g	15 %
Fett	45,7 g	70 %
Ballaststoffe	4,6 g	18 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	1 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	8,5 mg	71 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,20 mg	14 %
Vitamin B6	210,00 mg	15000 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	29 µg	14 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	110 mg	11 %
Eisen	4,3 mg	31 %
Magnesium	94 mg	25 %
Kalium	500 mg	14 %
Natrium	40 mg	2 %
Phosphor	170 mg	24 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.