Nuss-Nougat Rohmasse

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Nuss-Nougat Rohmasse liefern 522 kcal, 7,6 g Protein, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	522 kcal	26 %
Protein	7,6 g	15 %
Kohlenhydrate	53,0 g	20 %
Fett	30,4 g	47 %
Ballaststoffe	3,0 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	1 %
Vitamin E	7,4 mg	62 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg	13 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	242,00 mg	17286 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	29 µg	14 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	80 mg	8 %
Eisen	5,2 mg	37 %
Magnesium	103 mg	27 %
Kalium	496 mg	14 %
Natrium	34 mg	1 %
Phosphor	151 mg	22 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.