Nugat/Nougat/Noisette

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Nugat/Nougat/Noisette liefern 461 kcal, 3,8 g Protein, 76,5 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	461 kcal	23 %
Protein	3,8 g	8 %
Kohlenhydrate	76,5 g	29 %
Fett	15,2 g	23 %
Ballaststoffe	1,5 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	3,7 mg	31 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg	3 %
Vitamin B6	121,00 mg	8643 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	40 mg	4 %
Eisen	2,7 mg	19 %
Magnesium	52 mg	14 %
Kalium	249 mg	7 %
Natrium	20 mg	1 %
Phosphor	76 mg	11 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.