Müslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Alle Angaben je 100 g

100 g Müslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt liefern 335 kcal, 9,3 g Protein, 55,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	335 kcal	17 %
Protein	9,3 g	19 %
Kohlenhydrate	55,2 g	21 %
Fett	6,0 g	9 %
Ballaststoffe	10,1 g	40 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,5 mg	1 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	1,7 mg	14 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,29 mg	26 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	230,00 mg	16429 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	82 µg	41 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	43 mg	4 %
Eisen	3,4 mg	24 %
Magnesium	98 mg	26 %
Kalium	522 mg	15 %
Natrium	21 mg	1 %
Phosphor	262 mg	37 %
Zink	2,2 mg	22 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.