Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung liefern 125 kcal, 4,8 g Protein, 15,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	125 kcal	6 %
Protein	4,8 g	10 %
Kohlenhydrate	15,3 g	6 %
Fett	4,1 g	6 %
Ballaststoffe	2,3 g	9 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,2 mg	4 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	113,00 mg	8071 %
Vitamin B12	0,12 µg	5 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	81 mg	8 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	34 mg	9 %
Kalium	211 mg	6 %
Natrium	26 mg	1 %
Phosphor	125 mg	18 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.