Müsli, Crunchy mit Schokolade

Brot, Flocken und Frühstückscerealien · Alle Angaben je 100 g

100 g Müsli, Crunchy mit Schokolade liefern 443 kcal, 9,0 g Protein, 59,0 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	443 kcal	22 %
Protein	9,0 g	18 %
Kohlenhydrate	59,0 g	23 %
Fett	17,4 g	27 %
Ballaststoffe	7,2 g	29 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	3,7 mg	31 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	11 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	37 mg	4 %
Eisen	2,7 mg	19 %
Magnesium	82 mg	22 %
Kalium	320 mg	9 %
Natrium	130 mg	6 %
Phosphor	250 mg	36 %
Zink	2,0 mg	20 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.