Mürbchen (Mürbeteig) schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Mürbchen (Mürbeteig) schokoliert liefern 501 kcal, 6,5 g Protein, 57,1 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	501 kcal	25 %
Protein	6,5 g	13 %
Kohlenhydrate	57,1 g	22 %
Fett	26,6 g	41 %
Ballaststoffe	3,5 g	14 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg	5 %
Vitamin B6	37,00 mg	2643 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	2,7 mg	19 %
Magnesium	32 mg	9 %
Kalium	168 mg	5 %
Natrium	52 mg	2 %
Phosphor	104 mg	15 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.