Münchner Weißwurst gargezogen

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Münchner Weißwurst gargezogen liefern 258 kcal, 10,9 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	258 kcal	13 %
Protein	10,9 g	22 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	23,8 g	37 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,6 mg	1 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg	2 %
Vitamin B6	88,00 mg	6286 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	1 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	15 mg	1 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	7 mg	2 %
Kalium	113 mg	3 %
Natrium	688 mg	30 %
Phosphor	133 mg	19 %
Zink	1,4 mg	14 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.