Mozzarella mind. 45 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Mozzarella mind. 45 % Fett i. Tr. liefern 259 kcal, 17,1 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	259 kcal	13 %
Protein	17,1 g	34 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	21,0 g	32 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,33 mg	24 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	1,30 µg	54 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	378 mg	38 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	40 mg	1 %
Natrium	187 mg	8 %
Phosphor	282 mg	40 %
Zink	2,7 mg	27 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.