Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol liefern 284 kcal, 4,5 g Protein, 22,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	284 kcal	14 %
Protein	4,5 g	9 %
Kohlenhydrate	22,8 g	9 %
Fett	19,0 g	29 %
Ballaststoffe	0,6 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,6 mg	1 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	22,00 mg	1571 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	8 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	54 mg	5 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	110 mg	3 %
Natrium	52 mg	2 %
Phosphor	76 mg	11 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.