Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liefern 144 kcal, 2,7 g Protein, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	144 kcal	7 %
Protein	2,7 g	5 %
Kohlenhydrate	25,0 g	10 %
Fett	2,4 g	4 %
Ballaststoffe	0,5 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,3 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	0 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	28,00 mg	2000 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	76 mg	8 %
Eisen	0,9 mg	7 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	155 mg	4 %
Natrium	56 mg	2 %
Phosphor	75 mg	11 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.