Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks liefern 528 kcal, 7,0 g Protein, 53,7 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	528 kcal	26 %
Protein	7,0 g	14 %
Kohlenhydrate	53,7 g	21 %
Fett	30,6 g	47 %
Ballaststoffe	4,7 g	19 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,6 mg	1 %
Vitamin D	1,1 µg	6 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,16 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,24 mg	17 %
Vitamin B6	141,00 mg	10071 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	16 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	104 mg	10 %
Eisen	3,6 mg	26 %
Magnesium	64 mg	17 %
Kalium	365 mg	10 %
Natrium	77 mg	3 %
Phosphor	206 mg	29 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.