Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel liefern 457 kcal, 6,4 g Protein, 48,9 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	457 kcal	23 %
Protein	6,4 g	13 %
Kohlenhydrate	48,9 g	19 %
Fett	25,5 g	39 %
Ballaststoffe	2,9 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,7 mg	1 %
Vitamin D	1,4 µg	7 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,30 mg	21 %
Vitamin B6	58,00 mg	4143 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	13 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	122 mg	12 %
Eisen	3,7 mg	26 %
Magnesium	58 mg	15 %
Kalium	373 mg	11 %
Natrium	60 mg	3 %
Phosphor	170 mg	24 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.