Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell-Waffel und Cerealien liefern 464 kcal, 5,1 g Protein, 59,7 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	464 kcal	23 %
Protein	5,1 g	10 %
Kohlenhydrate	59,7 g	23 %
Fett	20,4 g	31 %
Ballaststoffe	2,0 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	1 %
Vitamin D	1,3 µg	6 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,21 mg	15 %
Vitamin B6	0,00 mg	0 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	98 mg	10 %
Eisen	2,5 mg	18 %
Magnesium	45 mg	12 %
Kalium	277 mg	8 %
Natrium	170 mg	7 %
Phosphor	137 mg	20 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.