Milchschokolade mit Knusperreis

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchschokolade mit Knusperreis liefern 492 kcal, 7,0 g Protein, 59,6 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	492 kcal	25 %
Protein	7,0 g	14 %
Kohlenhydrate	59,6 g	23 %
Fett	24,4 g	37 %
Ballaststoffe	3,0 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,8 mg	1 %
Vitamin D	1,5 µg	8 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,32 mg	23 %
Vitamin B6	93,00 mg	6643 %
Vitamin B12	0,53 µg	22 %
Folat	15 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	132 mg	13 %
Eisen	4,1 mg	29 %
Magnesium	78 mg	21 %
Kalium	431 mg	12 %
Natrium	59 mg	3 %
Phosphor	223 mg	32 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.