Milchschokolade

Süssigkeiten · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchschokolade liefern 537 kcal, 6,5 g Protein, 56,9 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	537 kcal	27 %
Protein	6,5 g	13 %
Kohlenhydrate	56,9 g	22 %
Fett	31,1 g	48 %
Ballaststoffe	1,9 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,8 mg	3 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,40 mg	29 %
Vitamin B6	0,00 mg	0 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	250 mg	25 %
Eisen	2,1 mg	15 %
Magnesium	55 mg	15 %
Kalium	640 mg	18 %
Natrium	190 mg	8 %
Phosphor	240 mg	34 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.