Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen liefern 165 kcal, 5,7 g Protein, 23,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	165 kcal	8 %
Protein	5,7 g	11 %
Kohlenhydrate	23,9 g	9 %
Fett	4,9 g	8 %
Ballaststoffe	0,9 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	1 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,1 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	60,00 mg	4286 %
Vitamin B12	0,28 µg	12 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	111 mg	11 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	202 mg	6 %
Natrium	87 mg	4 %
Phosphor	109 mg	16 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.