Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaft)

Obst · Alle Angaben je 100 g

100 g Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaft) liefern 48 kcal, 0,4 g Protein, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	48 kcal	2 %
Protein	0,4 g	1 %
Kohlenhydrate	10,6 g	4 %
Fett	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	43,3 mg	54 %
Vitamin D	0,8 µg	4 %
Vitamin E	4,1 mg	34 %
Vitamin B1 (Thiamin)	1,06 mg	96 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,65 mg	46 %
Vitamin B6	1106,70 mg	79050 %
Vitamin B12	0,81 µg	34 %
Folat	124 µg	62 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	11 mg	1 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	120 mg	3 %
Natrium	2 mg	0 %
Phosphor	11 mg	2 %
Zink	0,1 mg	1 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.