Meerrettichsauce von Bechamelsauce mit Milch 3,5 % Fett

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Meerrettichsauce von Bechamelsauce mit Milch 3,5 % Fett liefern 115 kcal, 4,5 g Protein, 7,9 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	115 kcal	6 %
Protein	4,5 g	9 %
Kohlenhydrate	7,9 g	3 %
Fett	7,1 g	11 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	11,1 mg	14 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg	9 %
Vitamin B6	54,00 mg	3857 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	119 mg	12 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	216 mg	6 %
Natrium	75 mg	3 %
Phosphor	101 mg	14 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.