Mayonnaise mit Zitronensaft

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Mayonnaise mit Zitronensaft liefern 720 kcal, 2,1 g Protein, 0,6 g Kohlenhydrate und 78,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	720 kcal	36 %
Protein	2,1 g	4 %
Kohlenhydrate	0,6 g	0 %
Fett	78,6 g	121 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,6 mg	5 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	15,5 mg	129 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,98 µg	41 %
Folat	19 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	23 mg	2 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	5 mg	1 %
Kalium	33 mg	1 %
Natrium	502 mg	22 %
Phosphor	78 mg	11 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.