Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) in Butter geröstet

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) in Butter geröstet liefern 176 kcal, 10,0 g Protein, 7,7 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	176 kcal	9 %
Protein	10,0 g	20 %
Kohlenhydrate	7,7 g	3 %
Fett	11,2 g	17 %
Ballaststoffe	2,1 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,6 mg	3 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	64,00 mg	4571 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	49 mg	5 %
Eisen	1,1 mg	8 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	166 mg	5 %
Natrium	475 mg	21 %
Phosphor	96 mg	14 %
Zink	1,4 mg	14 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.