Marzipanfüllung für Gebäck/Torten

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liefern 444 kcal, 6,1 g Protein, 38,9 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	444 kcal	22 %
Protein	6,1 g	12 %
Kohlenhydrate	38,9 g	15 %
Fett	28,7 g	44 %
Ballaststoffe	2,9 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	7,7 mg	64 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,26 mg	19 %
Vitamin B6	46,00 mg	3286 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	20 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	27 mg	3 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	61 mg	16 %
Kalium	126 mg	4 %
Natrium	56 mg	2 %
Phosphor	133 mg	19 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.