Mandelsauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Mandelsauce liefern 153 kcal, 5,5 g Protein, 14,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	153 kcal	8 %
Protein	5,5 g	11 %
Kohlenhydrate	14,3 g	5 %
Fett	8,0 g	12 %
Ballaststoffe	0,8 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	2,3 mg	19 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,23 mg	16 %
Vitamin B6	44,00 mg	3143 %
Vitamin B12	0,71 µg	30 %
Folat	13 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	112 mg	11 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	28 mg	7 %
Kalium	189 mg	5 %
Natrium	32 mg	1 %
Phosphor	149 mg	21 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.