Maiskekse glutenfrei

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Maiskekse glutenfrei liefern 445 kcal, 4,4 g Protein, 61,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	445 kcal	22 %
Protein	4,4 g	9 %
Kohlenhydrate	61,0 g	23 %
Fett	19,4 g	30 %
Ballaststoffe	4,5 g	18 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	1,0 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,16 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg	5 %
Vitamin B6	27,00 mg	1929 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	3 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	14 mg	1 %
Eisen	1,3 mg	9 %
Magnesium	23 mg	6 %
Kalium	60 mg	2 %
Natrium	35 mg	2 %
Phosphor	128 mg	18 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.