Magermilchpulver

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Magermilchpulver liefern 348 kcal, 34,3 g Protein, 50,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	348 kcal	17 %
Protein	34,3 g	69 %
Kohlenhydrate	50,5 g	19 %
Fett	1,0 g	2 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,0 mg	0 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,30 mg	27 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	2,20 mg	157 %
Vitamin B6	0,30 mg	21 %
Vitamin B12	2,20 µg	92 %
Folat	21 µg	11 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	1290 mg	129 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	110 mg	29 %
Kalium	1580 mg	45 %
Natrium	560 mg	24 %
Phosphor	1020 mg	146 %
Zink	4,1 mg	41 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.