Limburger (Münster)

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Limburger (Münster) liefern 273 kcal, 20,0 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	273 kcal	14 %
Protein	20,0 g	40 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	21,4 g	33 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,50 mg	36 %
Vitamin B6	0,20 mg	14 %
Vitamin B12	2,20 µg	92 %
Folat	53 µg	27 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	230 mg	23 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	90 mg	3 %
Natrium	760 mg	33 %
Phosphor	220 mg	31 %
Zink	1,9 mg	19 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.