Leberwürste erwärmt

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Leberwürste erwärmt liefern 356 kcal, 16,8 g Protein, 0,6 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	356 kcal	18 %
Protein	16,8 g	34 %
Kohlenhydrate	0,6 g	0 %
Fett	31,7 g	49 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	11,8 mg	15 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,86 mg	61 %
Vitamin B6	106,00 mg	7571 %
Vitamin B12	4,27 µg	178 %
Folat	25 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	39 mg	4 %
Eisen	4,9 mg	35 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	134 mg	4 %
Natrium	787 mg	34 %
Phosphor	147 mg	21 %
Zink	2,9 mg	29 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.