Leberknödelsuppe

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Leberknödelsuppe liefern 69 kcal, 4,7 g Protein, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	69 kcal	3 %
Protein	4,7 g	9 %
Kohlenhydrate	4,0 g	2 %
Fett	3,7 g	6 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,9 mg	5 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,37 mg	26 %
Vitamin B6	74,00 mg	5286 %
Vitamin B12	6,00 µg	250 %
Folat	26 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	12 mg	1 %
Eisen	1,1 mg	8 %
Magnesium	7 mg	2 %
Kalium	62 mg	2 %
Natrium	311 mg	14 %
Phosphor	69 mg	10 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.