Leberkäse gebraten

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Leberkäse gebraten liefern 328 kcal, 12,5 g Protein, 0,2 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	328 kcal	16 %
Protein	12,5 g	25 %
Kohlenhydrate	0,2 g	0 %
Fett	30,8 g	47 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	20,3 mg	25 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,15 mg	11 %
Vitamin B6	193,00 mg	13786 %
Vitamin B12	1,60 µg	67 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	4 mg	0 %
Eisen	1,6 mg	12 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	265 mg	8 %
Natrium	570 mg	25 %
Phosphor	200 mg	29 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.