Landmettwurst

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Landmettwurst liefern 265 kcal, 25,3 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	265 kcal	13 %
Protein	25,3 g	51 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	18,2 g	28 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,78 mg	71 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,15 mg	11 %
Vitamin B6	652,00 mg	46571 %
Vitamin B12	0,55 µg	23 %
Folat	1 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	5 mg	1 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	27 mg	7 %
Kalium	453 mg	13 %
Natrium	1500 mg	65 %
Phosphor	233 mg	33 %
Zink	2,5 mg	25 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.