Lammfleischklößchen mit Curry in Tomatensauce (aus Tomatenmark)

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Lammfleischklößchen mit Curry in Tomatensauce (aus Tomatenmark) liefern 113 kcal, 7,6 g Protein, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	113 kcal	6 %
Protein	7,6 g	15 %
Kohlenhydrate	3,8 g	1 %
Fett	7,3 g	11 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	3,8 mg	5 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	1,6 mg	13 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	50,00 mg	3571 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	19 mg	2 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	159 mg	5 %
Natrium	230 mg	10 %
Phosphor	74 mg	11 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.