Kuchen aus Sandmasse/Sandkuchen

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Kuchen aus Sandmasse/Sandkuchen liefern 447 kcal, 5,4 g Protein, 49,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	447 kcal	22 %
Protein	5,4 g	11 %
Kohlenhydrate	49,3 g	19 %
Fett	25,1 g	39 %
Ballaststoffe	0,9 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg	11 %
Vitamin B6	29,00 mg	2071 %
Vitamin B12	0,80 µg	33 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	22 mg	2 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	7 mg	2 %
Kalium	62 mg	2 %
Natrium	91 mg	4 %
Phosphor	111 mg	16 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.