Kondensmilch, gezuckert

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kondensmilch, gezuckert liefern 339 kcal, 8,0 g Protein, 54,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	339 kcal	17 %
Protein	8,0 g	16 %
Kohlenhydrate	54,3 g	21 %
Fett	10,0 g	15 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,5 mg	3 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,40 mg	29 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	7 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	280 mg	28 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	24 mg	6 %
Kalium	360 mg	10 %
Natrium	120 mg	5 %
Phosphor	250 mg	36 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.