Kondensmilch 10 % Fett

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Kondensmilch 10 % Fett liefern 195 kcal, 7,6 g Protein, 17,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	195 kcal	10 %
Protein	7,6 g	15 %
Kohlenhydrate	17,9 g	7 %
Fett	10,2 g	16 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,43 mg	31 %
Vitamin B6	0,00 mg	0 %
Vitamin B12	0,48 µg	20 %
Folat	9 µg	4 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	249 mg	25 %
Eisen	0,1 mg	0 %
Magnesium	23 mg	6 %
Kalium	379 mg	11 %
Natrium	127 mg	6 %
Phosphor	233 mg	33 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.