Königsberger Klopse, Konserve

Fleisch und Innereien · Alle Angaben je 100 g

100 g Königsberger Klopse, Konserve liefern 164 kcal, 9,4 g Protein, 3,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	164 kcal	8 %
Protein	9,4 g	19 %
Kohlenhydrate	3,3 g	1 %
Fett	12,5 g	19 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	1 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	100,00 mg	7143 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	1 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	12 mg	1 %
Eisen	0,9 mg	7 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	185 mg	5 %
Natrium	667 mg	29 %
Phosphor	90 mg	13 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.