Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen liefern 493 kcal, 7,3 g Protein, 58,1 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	493 kcal	25 %
Protein	7,3 g	15 %
Kohlenhydrate	58,1 g	22 %
Fett	24,9 g	38 %
Ballaststoffe	3,8 g	15 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	1,4 µg	7 %
Vitamin E	1,2 mg	10 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,35 mg	25 %
Vitamin B6	90,00 mg	6429 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	13 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	127 mg	13 %
Eisen	3,9 mg	28 %
Magnesium	66 mg	18 %
Kalium	407 mg	12 %
Natrium	137 mg	6 %
Phosphor	188 mg	27 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.